Sportovat?

Krásnou prosluněnou středu :)
Dlouho jsem přemýšlela jaký článek bude další.A napadlo mě, že bych mohla psát o sportu.Já osobně miluju a podlehla jsem kouzlu běhaní.Ale o tom někdy příště. :) Dnes bych spíše chtěla psát všeobecně.Myslím si, že každý by se měl nějak hýbat.Nemusíme přeci 3 hodiny dřít v posilovně, stačí obyčejné procházky :)No a pokud chcete sportovat, tak si podle mého názoru musíte uvědomit pár věcí.
Proč vlastně chcete sportovat, z jakého důvodu?Jestli pro to, abyste shodili nebo proto, že chcete něčeho dosáhnou,...nebo jen proto že vás to baví.Rozhodně nesportujte z donucení!Dále je třeba si uvědomit jak často a kolik jste ochotní sportu věnovat času.Protože když budete sportovat týden a potom 2 měsíce ne, tak to určitě není dobré.No a nakonec bych se rozmyslela jaký sport budu dělat.Samozřejmně, že to nebudu vědět, když sporty nezkusím :) A když vás to nebude bavit, tak zkuste něco jiného.Výhoda sportu je, že když počasí dovolí můžete být venku.Byla by přeci škoda sedět doma, když je venku tak krasně. :)Na další články se můžete těšit. :)